Author: 近澤

おはようございます、近澤です。 冬です。 ぼくの苦手な季節が来てしまいました。 スポーツするのにも手袋が必要です。 手がかじかんでは集中できないタイプです。 体が温もるまで時間がかかりますが、アップをちゃんとするようにな

おはようございます、ダイエット中の近澤です！ 涼しくなりました。 夜に身体を動かすのには、むしろ寒くなりました。 寒いまま走ったので、また怪我です笑 少しの間、運動できないので体重が元どおりです。 食事制限…がんばります

こんにちは、近澤です！ 先日、支店長と一緒にダイエットの為、サッカーしてきました。 夜でもかなり暑いですが、やっぱりスポーツは気持ちいいですね！ その後のビールが美味すぎて結局痩せることができてません笑 これから更に暑く